Одинокие люди: как понять скрытые предубеждения науки?
Представьте, что вам попадается исследование, которое сравнивает одиноких людей с теми, кто состоит в отношениях, и «доказывает», что первые «неполноценны», а вторые — «превосходят» их. Мы начнём с гипотетического сценария, чтобы затем показать, как он отражает реальные исследования, с которыми вы сталкиваетесь в повседневной жизни.
Вообразите исследование: учёные хотят выяснить, кто быстрее справится с задачей «выхода из коробки» — одинокие люди или пары. Одинокий человек находится в одной коробке, пара — в соседней. Звучит свисток, и участники начинают попытки выбраться. Исследователи фиксируют время.
Результаты показывают, что пары справляются значительно быстрее. Исследователи публикуют заключение, утверждая, что одинокие люди «недостаточно хороши» для выполнения этого задания. Они могут предположить, что это психологическая проблема, требующая консультирования или терапии. Люди в парах, напротив, демонстрируют выдающиеся навыки, и у них не выявлено никаких недостатков.
Подобное исследование мгновенно привлекает внимание медиа. Люди в отношениях испытывают гордость, а одинокие чувствуют себя ущемлёнными, ведь «учёные доказали» их «недостаточность». Возможно, им стоит обратиться за помощью, чтобы «исправить» эту проблему. Широкое освещение в СМИ лишь усиливает ощущение превосходства одних и дефицита других.
Исследователи могут посчитать достаточным сообщить лишь о времени, которое потребовалось каждому участнику для выполнения задания, полагая, что это было исследование навыков «выхода из коробки».
Однако часто существует крайне важный контекст, который остаётся за кадром. В нашем гипотетическом примере он выглядит следующим образом:
Одинокий человек находится в коробке, дверь которой заперта и завалена камнями, а верхняя часть герметично заклеена скотчем.
Пара же находится в коробке, у которой нет двери — лишь огромный проём, через который они могут свободно выйти на красивую дорожку, усыпанную розами.
Таков был истинный контекст сравнения, «показавшего», что одинокие люди «недостаточно хороши» для выполнения этого задания. Как вы думаете, действительно ли они «неполноценны» из-за какой-то внутренней проблемы, мешающей им выбраться? Или же условия игры с самого начала были неравными?
Реалистичный взгляд
Психологи, изучающие одиночество, часто исследуют такие аспекты, как уровень одиночества или удовлетворённость жизнью у людей без партнёра. Они могут сравнивать одиноких людей с теми, кто находится в романтических отношениях, в один и тот же момент времени (что само по себе порождает множество проблем), или, что более корректно, отслеживать, как меняются их переживания при вступлении в романтический союз.
Многие исследования показывают: когда одинокие люди вступают в брак, они поначалу могут чувствовать себя немного счастливее, но со временем их уровень счастья или несчастья возвращается примерно к тому же, что был до брака.
Представьте, однако, что другие исследователи публикуют работы, утверждающие обратное. Например, они заявляют, что подростки или молодые люди, вступившие в свои первые романтические отношения, более удовлетворены жизнью и менее одиноки, чем их сверстники, остающиеся без партнёра. Эти учёные могут говорить о «дефиците» у одиноких людей, утверждая, что они «неполноценны» в своей удовлетворённости жизнью и страдают от повышенного одиночества. Возможно, они даже рекомендуют одиноким людям обратиться за психологической помощью для «устранения» этих «дефицитов».
Но на самом деле, одинокие и состоящие в отношениях люди в таких исследованиях играют на неравном поле. Этот факт порой совершенно игнорируется. Вот лишь несколько способов, которыми молодые одинокие люди оказываются «запертыми в коробке», в то время как тем, кто вступает в отношения, предлагается эквивалент открытого пути, усыпанного розами. Читая эти примеры, задумайтесь, как они могут способствовать чувству одиночества и неудовлетворённости у одиноких людей — не потому, что у них нет партнёра, а из-за того, как с ними обращаются по сравнению с людьми в парах.
- Окружающие часто радуются за молодых людей, которые вступают в отношения, и сочувствуют тем, кто живёт один.
- Многие люди, начавшие отношения, начинают считать себя членами некоего «элитного клуба» — «Клуба пар», который возвышает их над сверстниками, остающимися одинокими.
- Возможно, недавно образовавшиеся пары раньше общались со своими одинокими друзьями, но теперь они переключаются на общение с другими парами, а их одинокие друзья оказываются в стороне или приглашаются лишь на менее значимые встречи (например, на обед вместо ужина).
- В некоторых семьях молодая пара будет приглашена на семейные мероприятия с партнёром; их одинокий брат или сестра не получат приглашения для своего давнего друга.
- Состоящие в отношениях люди получают возможность взять «плюс одного» на свадьбы и другие торжества. Одиноким людям такая опция предлагается гораздо реже, независимо от того, насколько близкими и давними были их платонические отношения.
- Люди в парах, особенно состоящие в браке, пользуются множеством льгот. Например, они платят меньше в пересчёте на человека за страховку, членство, культурные мероприятия, туристические пакеты и многое другое. Одинокие люди, оплачивающие полную стоимость, по сути, субсидируют эти пары.
- На работе одиноких сотрудников чаще просят подменить коллег, состоящих в отношениях, когда тем нужно уйти пораньше, взять выходной в праздники или получить отпуск в удобное для них время.
- Сотрудники, состоящие в романтических отношениях (особенно в браке), могут взять отгул для ухода за заболевшим партнёром, и их партнёр также может взять отгул для ухода за ними. Одинокие люди, как правило, не могут взять отпуск по уходу за близким другом или дорогим родственником, и никто не может взять отгул, чтобы позаботиться о них. Это не только ограничивает их в возможности давать или получать заботу, но и лишает поддержки в трудных ситуациях.
- Люди в парах читают исследования в научных журналах, утверждающие их «превосходство»; одинокие люди узнают о своей «неполноценности».
Этот список бесконечен. Читая его, вы, вероятно, сами вспоминаете другие примеры. Помните об этом каждый раз, когда сталкиваетесь с исследованиями, «доказывающими» «недостаточность» и «обделённость» одиноких людей.
Затем задайте себе вопрос: действительно ли одинокие люди чувствуют себя более одинокими и менее удовлетворёнными жизнью (если это так) потому, что они лично «неполноценны» и нуждаются в психологической помощи? Или же их стереотипизируют, стигматизируют, маргинализируют и исключают из социальных событий (даже те, кто когда-то их включал)? В то время как их ровесников в отношениях восхищают, чествуют, регулярно включают, предлагают скидки (субсидируемые их одинокими сверстниками), а также защищают и поддерживают законами и общественными практиками?
Возможно, именно людям в парах стоит задуматься. Стоит мягко побудить их поразмыслить: действительно ли вступление в отношения возвысило их до «элитного клуба», сделав превосходящими своих одиноких друзей? И насколько уместно или достойно относиться к своим одиноким друзьям как к менее ценным, чем к друзьям, состоящим в отношениях?
Возможно, путь вперёд заключается не в патологизации одиночества, а в работе над большей справедливостью для одиноких людей. Например, концепция «Билля о правах одиноких людей» предлагает путь к равенству.
Суть вопроса
Каждый раз, читая исследование, которое утверждает, что одинокие люди «неполноценны», а люди в романтических отношениях «превосходят» их, вспоминайте метафору коробок. Помните о скрытом контексте и неравных условиях, которые часто определяют «результаты». Это поможет вам критически оценивать информацию и формировать собственное, обоснованное мнение.
