Гомофобия в детстве: как она отравляет взрослую жизнь
Представьте, что вы всю жизнь дышали чистым воздухом, но однажды, в детстве, вдохнули незаметную пылинку. Она осела в легких, и много лет о ней ничего не напоминало. А потом, внезапно, в 40 лет вам ставят страшный диагноз — рак. Эта пыль — асбест, и его воздействие может быть отложенным, незаметным, но смертельным. Так же и с предрассудками, особенно с гомофобией. Они способны проникнуть в нас в раннем возрасте и отравить жизнь годы спустя.
Как психолог, работающий с ЛГБТК+ молодежью, я часто наблюдаю последствия так называемого «латентного периода» — времени между травмирующим опытом и его проявлением. В детстве, когда формируется наша система ценностей, мы впитываем всё, как губки: не только слова, но и интонации, выражение лица, даже едва уловимые намеки. Если ребенок слышит, что «таких, как они» нужно бояться, стыдиться или избегать, это может глубоко укорениться в его подсознании. Даже если он сам пока не понимает, кто он.
Представьте себе ситуацию: группа ЛГБТК+ подростков собралась на семинаре по борьбе с буллингом. Ведущий спрашивает: «Кто здесь гей?» В комнате повисает напряжение. Один парень поднимает руку, но сразу же опускает. Невидимый барьер, сформированный давними страхами и предрассудками, не позволяет ему открыться. Казалось бы, чего бояться в таком месте, среди своих? Но детские травмы оказываются сильнее. Одна девушка рассказала, что «каминг-аут» у нее произошел дважды: первый раз — в 15 лет, когда она призналась маме, и второй — годы спустя, когда она, наконец, позволила себе поверить, что быть собой — это нормально. Первый шаг был трудным, но второй — оказался еще сложнее.
В токсикологии есть правило: «Всё есть яд, и ничто не лишено ядовитости; одна лишь доза делает яд незаметным». То же самое верно и для гомофобии: безопасной дозы не существует. Даже одно-единственное оскорбление, нервная реакция родителей на двух мужчин, держащихся за руки, или темы, которые «не принято обсуждать» дома,— всё это оставляет след. Каждый такой эпизод может повлиять на самооценку человека и его отношение к себе и другим в будущем.
Безусловно, профилактика всегда лучше лечения. Гораздо проще предотвратить укоренение предрассудков, чем потом пытаться от них избавиться. Что мы можем сделать?
- Открыто говорите о разнообразии дома и в школе.
- Познакомьте детей с ЛГБТК+ людьми, которые счастливы и живут в гармонии с собой.
- Пресекайте любые стереотипы и предрассудки, даже те, что кажутся незначительными.
- Поощряйте самоанализ, чтобы вовремя распознать и искоренить личные предубеждения.
Но что делать тем, кто уже столкнулся с проявлениями гомофобии? Хорошая новость: исцеление возможно. Представьте себе человека, у которого обнаружили рак. Ему не только назначают лечение, но и объясняют, откуда взялась болезнь, как ее предотвратить и каковы варианты терапии. Так же и с гомофобией. Хотя это и не болезнь в медицинском смысле, она может причинять серьезный вред. Нам важно понимать, откуда берутся эти предрассудки и как они проявляются в семьях, обществе и культуре.
Людям, которые годами жили под гнетом гомофобии, будь то со стороны других или в виде самоненависти, нужна поддерживающая среда, где их ценят и помогают избавиться от вредных убеждений. Это может быть психотерапия, участие в группах поддержки или просто доверительные отношения с человеком, который принимает их такими, какие они есть.
Подобно асбесту, гомофобия оставляет невидимые шрамы, которые преследуют нас долгие годы. Защитите ребенка: учите его любви и принятию с самого раннего детства. Тогда ему не придется тратить годы на борьбу с последствиями чужих предрассудков и обретение права быть собой.
