Подросток хамит? Ищем причины, а не гормоны!
Почему ваш подросток хамит? Не спешите винить гормоны и «трудный возраст».
«Переходный возраст» — фраза, вызывающая у многих родителей нервный тик. Резкие перепады настроения, бунтарство, конфликты… Легко списать все на гормоны и изменения в мозге. Но действительно ли все так просто? Может, стоит взглянуть на ситуацию под другим углом?
Современные исследования мозга подтверждают, что мозг подростка отличается от мозга взрослого. Как пишет Дэн Сигел, профессор психиатрии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, у подростков обострены стремление к новизне, потребность в компании сверстников, ярко выражены эмоции и присутствует тяга к творчеству. Все это может проявляться в импульсивности и рискованном поведении. Но является ли это оправданием хамству и агрессии? Конечно, нет.
Важно различать импульсивное поведение, обусловленное взрослением, и банальную невоспитанность. Например, подросток срывается на крик из-за отмены концерта — это одна ситуация. А если он толкает младшего брата, чтобы показать свою «власть», — это совсем другое. Огрызнуться на друзей после ссоры — одно, а послать маму куда подальше, когда она просит отложить телефон, — другое. Последние два примера — это не признаки «переходного возраста», а просто плохое воспитание.
Когда мы закрываем глаза на грубость, объясняя ее «типичным подростковым поведением», мы упускаем важную разницу между обычным подростком и откровенным хулиганом. Мы как будто даем карт-бланш на неприемлемые поступки. Хотя изменения в мозге и могут объяснить некоторую рассеянность, импульсивность и проблемы с планированием, они не оправдывают грубость, дерзость и агрессию.
Зачастую причина кроется в отношениях подростка с окружающими, и прежде всего — с родителями. Важно помнить, что отношения — это улица с двусторонним движением. Каждый влияет на другого, и реакция одного является следствием действий другого. Поэтому вместо того, чтобы все списывать на «гормоны», стоит внимательно проанализировать, как вы сами ведете себя с подростком.
В конфликтах с подростками часто все внимание уделяется только его поведению. Мы видим лишь грубость в ответ на наши «безобидные» замечания. Но давайте честно: разве мы всегда безупречны в общении с детьми? Да, возможно, наши слова не такие резкие и вызывающие, как подростковые «ответки». Но порой завуалированные упреки и манипуляции ранят гораздо сильнее. А еще у нас есть власть: финансовая зависимость ребенка. Можно не кричать, а просто быть «милым» и жестоким одновременно.
Сваливая все на «гормоны» и «переходный возраст», мы снимаем с себя ответственность. Нам удобно думать, что трудности с подростком — это неизбежное зло, и дело не в нас. Гораздо проще считать ребенка «сумасшедшим», чем задуматься о собственном поведении.
Конечно, нелегко признать, что в проблемах с подростком есть и наша вина. Приятно думать, что мы просто измученные родители, которым выпала нелегкая доля. Но пока мы не посмотрим на ситуацию шире и не признаем свою роль в конфликтах, мы не сможем построить здоровые отношения с взрослеющим ребенком.
Что же делать?
- Будьте примером. Покажите, как решать конфликты конструктивно.
- Слушайте и слышьте. Постарайтесь понять точку зрения подростка, даже если не согласны с ней.
- Установите четкие границы. Правила должны быть понятными и последовательными.
- Проявляйте любовь и поддержку. Даже в самые трудные моменты важно, чтобы ребенок чувствовал вашу любовь.
- Обратитесь к специалисту. Если самостоятельно справиться не получается, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу.
Помните, что «переходный возраст» — это сложный период для всех. Но, приложив усилия и пересмотрев свои взгляды, можно преодолеть трудности и построить крепкие и доверительные отношения с вашим подростком. Перестаньте винить «гормоны» — начните с себя, и вы увидите позитивные изменения.
