Бесплодие: как сохранить отношения с близкими?
Чувствуете себя выжатым лимоном на пути к родительству? Особенно, если этот путь не прямой, он может стать серьезным испытанием для ваших сил и нервов. Кажется, что все ваши мысли и энергия направлены только на это, и ни на что другое в жизни просто не остается ресурсов. Легко поддаться желанию отгородиться от мира и людей, которые, как вам кажется, вас не понимают. Но стоит ли это делать?
Безусловно, поддержка тех, кто «в теме», бесценна. Группы поддержки, форумы, сообщества в соцсетях — отличный способ найти понимание и получить совет. Однако не забывайте о тех, кто был рядом с вами до этого сложного периода. Когда ваша мечта исполнится и все тревоги останутся позади, вы наверняка захотите разделить эту радость с близкими. И будет обидно, если к тому моменту ваши отношения окажутся разрушенными.
Давайте разберемся, как сохранить важные связи и не сойти с ума в процессе. Представьте ситуацию: ваша подруга забеременела «случайно», свекровь постоянно твердит: «Не переживай, доченька, всегда можно усыновить», а с партнером вы будто перестали понимать друг друга. Знакомо? Прежде чем принимать поспешные решения, остановитесь и попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны.
Важно понимать, что каждый из нас смотрит на мир через призму своего опыта, воспитания и убеждений. То, как мы воспринимаем слова и поступки других людей, во многом зависит от нашего внутреннего состояния. Если мы не подвергаем сомнению собственные предубеждения, мы рискуем неправильно интерпретировать ситуацию и совершить ошибку, о которой впоследствии пожалеем.
Представьте себе такую историю: женщина, проходящая лечение от бесплодия, попросила своего партнера помочь ей выбрать донора. Он всячески избегал этих разговоров. Она расстраивалась, считая, что ему все равно, что он не хочет ребенка или просто жалеет денег. Он действительно высказывал опасения по поводу стоимости и беспокоился, смогут ли они справиться, если для зачатия потребуется донор, но все же заверил жену, что готов двигаться дальше. Однако она этого не услышала. Ей казалось, что он по-прежнему против. Со временем обида росла, и она была убеждена, что он вообще не хочет ребенка. В магазине, когда он выбирал более дорогую вещь, она злилась, думая: «На себя он денег не жалеет, а на меня и на ребенка экономит». В итоге они постоянно ссорились, а он замкнулся в себе.
В ходе откровенного разговора выяснилось, что ему всегда было трудно принимать решения. Он просто не знал, как выбрать подходящего донора, и поэтому старался избегать этой темы. Когда жена это поняла, все изменилось. Она предложила ему сузить круг кандидатов до нескольких, а затем вместе принять окончательное решение. Он согласился немедленно. Оказалось, его нежелание участвовать в выборе не имело ничего общего с отсутствием любви или нежеланием иметь ребенка. Он просто боялся не справиться с таким сложным решением. После этого разговора они вновь почувствовали близость и стали гораздо меньше ссориться.
Понять, что нужно другому человеку, бывает сложно, особенно когда сами находитесь в стрессе. Но можно просто спросить. Вместо того чтобы предполагать, что ваш партнер злится, спросите, что он имел в виду под той колкой фразой. Если подруга не отвечает на ваши сообщения, поинтересуйтесь, как у нее дела. Это потребует усилий, но в конечном итоге сэкономит вам немало нервов.
Что делать с теми, с кем хочется прекратить общение? Иногда просто необходимо установить границы. Скажите, что не хотите обсуждать тему лечения, сократите время общения или реже встречайтесь. Но это не значит, что нужно навсегда вычеркивать этих людей из своей жизни.
В конечном итоге речь идет не о победе или поражении, а о том, чтобы приложить немного усилий для сохранения и укрепления отношений. Тепло, которое вы получите от восстановленных связей, станет надежной опорой не только сейчас, но и в дальнейшем. Помните: даже небольшой вклад в отношения может принести огромную отдачу. Не отгораживайтесь от мира — инвестируйте в свои отношения, и вы увидите, как это изменит вашу жизнь к лучшему.
